Achtsames Essen – Achtsamkeitspraxis im Alltag [01:02]

Vielleicht kennen sie ja die Situation: sie haben Hunger aber absolut keine Zeit, eine Pause einzulegen. Deshalb essen Sie zwischendurch, während Sie weiter arbeiten. Eigentlich bekommen Sie gar nicht mit, was Sie gerade zu sich nehmen. Mit dieser einfachen Übung können Sie Ihr Essen wieder genießen. Schauen sie dieses Video von SAP Global Mindfulness Practice um mehr herauszufinden. SAP Global Mindfulness Practice hilft Mitarbeitern, produktiver zu werden, ihre Führungsqualitäten und ihre persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Eines der erfolgreichsten SAP-Programme hat als Graswurzelinitiative begonnen. Inzwischen ist der zweitägige Workshop für Achtsamkeit und emotionale Intelligenz „Search Inside Yourself“ SAPs beliebtestes Training, mit mehr als 9000 Absolventen und über 8000 Mitarbeitern auf der Warteliste. Sogar SAP Kunden lernen von SAP Global Mindfulness Practice. Sie wollen wissen, wie Achtsamkeitspraxis ein Teil von SAP's Firmenkultur geworden ist? - Dann lauschen sie Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer SAP, der hier seine Geschichte erzählt https://www.youtube.com/watch?v=wdqbSAWI2xM und hier https://www.faktor-magazin.de/der-tueroeffner/

Achtsames Essen – Achtsamkeitspraxis im Alltag

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